Il Lutto

Con la parola “lutto” ci si riferisce al sentimento di intenso dolore che segue la perdita reale, o simbolica, di una persona cara.

Il lutto, quindi, è l’insieme delle manifestazioni esteriori, e anche dei rituali, che accompagnano la morte di una persona facendosi contenitori delle angosce e aiutando il processo di elaborazione.

Chi rimane si trova ad affrontare la necessità di andare a trovare dentro di sé le risorse più profonde per passare attraverso l’angoscia della separazione e della perdita.


Elaborazione del lutto

elaborazione del lutto
elaborazione del lutto

Secondo il modello di elaborazione del lutto di Elizabeth Kubler-Ross, psichiatra svizzera, accompagno le persone ad attraversare le seguenti fasi:

- negazione/rifiuto: negazione e rifiuto dell’accaduto. Iniziale shock per la perdita e ricerca nel proprio ambiente del proprio caro,

- rabbia: quando si inizia ad accettare la perdita, subentra un forte senso di rabbia, verso se stessi, gli altri nonché verso il defunto stesso,

- negoziazione o patteggiamento: si cercano delle risposte e delle spiegazioni analizzando l’accaduto.

- depressione: resa emotiva e psicologica alla situazione, profondo dolore e tristezza

- accettazione: riorganizzazione della vita, interiorizzando la perdita, senza che questa comporti un dolore insopportabile.

 

Attraverso un percorso di counselling aiuto ad acquisire gli strumenti necessari per compiere una buona elaborazione del lutto, che significa RI-COMINCIARE a vivere.



Bambini ed elaborazione del lutto

Raccontare ai bambini cosa è la morte, non sempre è facile, soprattutto se le persone che si relazionano con i loro sono i familiari, coinvolti anche loro nel dramma.

Con garbo, gentilezza, e usando le forme di arteterapia, aiuto i bambini a familiarizzare con ciò che è successo, accogliendo le emozioni che emergono.

Attraverso laboratori pensati per loro, li sostengo nella esternazione di tali emozioni, per poterli accompagnare nell'elaborazione del lutto.